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La preparazione fisica per il volley. Didattica ed esercizi fondamentali. Con DVD - Marco Mencarelli

Potete trovare qui La preparazione fisica per il volley. Didattica ed esercizi fondamentali. Con DVD pdf libro

PREZZO: GRATIS
FORMATO: PDF EPUB MOBI DOC
DATA: 30/05/2013
DIMENSIONE: 10,8
ISBN: 9788860283740
LINGUAGGIO: ITALIANO
AUTORE: Marco Mencarelli

Descrizione:

Due esperti professionisti del mondo del volley affrontano il tema della preparazione atletica dal punto di vista della combinazione tra volley e lavoro in sala pesi. Quest'opera rappresenta, sul piano metodologico, una sintesi protocollare ed esemplificativa mentre sul piano strutturale offre un eserciziario semplice, ma completo nei contenuti fondamentali. Il dvd evidenzia una serie di step per ottimizzare la didattica di alcuni dei principali movimenti da potenziare attraverso i sovraccarichi artificiali e alcune possibili esercitazioni, alternative o di completamento, che consentano maggiore adattabilità e personalizzazione dei protocolli da proporre agli atleti.

...e atletica dal punto di vista della combinazione tra volley e lavoro in sala pesi ... La preparazione fisica per il volley. Didattica ed ... ... . Esistono 2 macrogruppi di preparazione fisica: La preparazione fisica generale (PFG) serve innanzitutto allo sviluppo e all'armonizzazione delle qualità fisiche generali, nella cornice di un lavoro preparatorio generale o estensivo. La preparazione fisica specifica (PFS) gli sportivi la utilizzano prima e durante le gare. La preparazione fisica nella pallavolo. Con DVD è un libro di Marco Mencarelli ... Libro La preparazione fisica per il volley. Didattica ed ... ... . La preparazione fisica nella pallavolo. Con DVD è un libro di Marco Mencarelli pubblicato da Calzetti Mariucci : acquista su IBS a 19.00€! La Preparazione Fisica: analisi dettagliata ed approfondita di alcune esercitazioni ... * scegliere esercizi adeguati, sostanzialmente esercizi base. * ! conoscere la tecnica degli esercizi. ... ed è perfetta in fase didattica per educare al controllo Tutti i video per allenamenti, esercizi e corsi di formazioni della preparazione fisica per la pallavolo. Sito: https://www.preparazionefisicapallavolo.it/ F......