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Essere corsa - Pietro Cristini

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PREZZO: GRATIS
FORMATO: PDF EPUB MOBI DOC
DATA: 26/09/2014
DIMENSIONE: 4,27
ISBN: 9788865372425
LINGUAGGIO: ITALIANO
AUTORE: Pietro Cristini

Descrizione:

La corsa fa parte della natura dell'uomo sin dai primordi dell'umanità: è dentro ciascuno di noi ma occorre riscoprirla dopo averla conosciuta da bambini, quando la interpretavamo con spontaneità e gioia. Ogni età è idonea per iniziare il percorso di apprendimento. Occorre, però, preparare il corpo e allenare la mente nel modo giusto per interpretare "un movimento orientato al futuro, accompagnato dalla gioia inesprimibile di simulare il volo", con consapevolezza e in modo naturale, sino a essere corsa. L'autore mostra i suoi tanti volti, sulla scorta di un'esperienza cinquantennale, soffermandosi sia sui cosiddetti fondamentali (lungo lento, fartleck, interval-training, ripetute, respirazione) che su aspetti meno noti quali il ruolo della mente, le corse estreme, la dimensione spirituale e la corsa-terapia adottata dai ragazzi speciali del progetto Filippide. A far da riepilogo il dizionario minimo dei termini tecnici oltre a tre sintetiche tabelle per riassumere e tradurre in numeri i concetti espressi.

.... Scopri il significato di 'essere in corsa' sul Nuovo De Mauro, il dizionario online della lingua italiana ... in corsa - Traduzione in inglese - esempi italiano ... ... . córsa s. f. [der. di correre, part. pass. córso]. - 1. a. Modo veloce di locomozione dell'uomo, in cui (a differenza del cammino, nel quale il corpo non abbandona mai l'appoggio sul suolo) il corpo si appoggia ritmicamente ora su un piede ora sull'altro, realizzando, nell'intervallo fra ognuno di questi due appoggi, un attimo di sospensione in aria: andare, venire, uscire di corsa ... Poiché Michael Andregg ha dovuto essere al luogo di congresso nell'inizio di pomeriggio del mercoledì ... essere in corso - Traduzione in inglese - esempi italiano ... ... ... Poiché Michael Andregg ha dovuto essere al luogo di congresso nell'inizio di pomeriggio del mercoledì 3 giugno, aiutare gli organizzatori di congresso, abbiamo dovuto essere in corso al 3:00 a.m. Because Michael Andregg had to be at the conference site in the early afternoon of Wednesday, June 3rd, to assist the conference organizers, we needed to be underway at 3:00 a.m. Siamo sempre di corsa, la mattina quando usciamo di casa, la sera, prima di correre a teatro a vedere l'ultimo spettacolo di quella compagnia artistica di Mosca così avantguarde. We are always in a hurry , in the morning when we leave the house, in the evening, before running to the theater to see the last show of that so avantguarde artistic Moscow company. Durante la corsa, negli adipociti viene stimolata la lipolisi: queste cellule in pratica rilasciano il grasso, affinché possa essere bruciato per ottenere energia, che serve ai muscoli per sostenere lo sforzo della corsa. È in questo modo che svolgendo attività fisica il grasso corporeo diminuisce, con un guadagno in termini di salute e bellezza. CORSA (fr. course; sp. carrera; ted.Laufen; ingl.race).. - Si chiama corsa, in senso lato, lo spostarsi veloce sul suol...