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La dieta dei 17 giorni - Mike Moreno

Mike Moreno Un libro che puoi leggere e scaricare da noi

PREZZO: GRATIS
FORMATO: PDF EPUB MOBI DOC
DATA: 27/04/2016
DIMENSIONE: 11,80
ISBN: 9788850243051
LINGUAGGIO: ITALIANO
AUTORE: Mike Moreno

Descrizione:

Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo messi a dieta. All'inizio perdere peso sembra facilissimo: un paio di chili che si smaterializzano nel giro di pochi giorni. Poi, improvvisamente, la lancetta della bilancia si blocca e insieme a lei il nostro peso. Ci scoraggiamo, ci arrabbiamo, ma soprattutto siamo stanchi di mangiare sempre le stesse cose: cibi insipidi, monotoni e tristi... Con "La dieta dei 17 giorni" il dottor Moreno ha messo a punto un programma suddiviso in 4 cicli per far sì che il nostro metabolismo possa restare in costante attività. Il programma prevede un ciclo di Accelerazione, che favorisce una veloce perdita di peso, uno di Attivazione, che resetta il metabolismo alternando pasti più o meno calorici, uno di Arrivo, che reintroduce i carboidrati e insegna a sviluppare sane abitudini alimentari e infine uno di Mantenimento, che combina i tre cicli precedenti e ci lascia liberi nel week-end di scegliere i nostri cibi preferiti. Ogni ciclo ha la durata di 17 giorni: la "scadenza" è dovuta al fatto che proprio dopo 17 giorni il fisico inizia a interpretare il nuovo regime alimentare come standard, rallentando la risposta metabolica. Quando ciò avviene è il segnale che è ora di cambiare: nuove combinazioni di carboidrati, proteine, frutta e verdura (e apporto calorico complessivo).

...una volta nella vita, ci siamo messi a dieta ... La dieta del 17 per dimagrire: vediamo cos'è, come ... ... . All'inizio perdere peso sembra facilissimo: un paio di c... La dieta dei 13 giorni ha una serie di regole importanti da rispettare alla lettera per perdere i chili che promette. Se ne salti alcune, è probabile che non funzioni e quindi i tuoi sforzi saranno vani. Leggi quindi con attenzione le regole della dieta dei 13 giorni:. Una delle principali premesse è che durante i 13 giorni non puoi consumare nulla di grasso né contenente zuccheri. Con la dieta dei 17 giorni il dottor Moren ... La dieta dei 17 giorni: Amazon.it: Moreno, Mike ... ... . Con la dieta dei 17 giorni il dottor Moreno ha trovato la soluzione che da tempo stavamo cercando: ha messo a punto un programma suddiviso in 4 cicli per far sì che il nostro metabolismo possa restare in costante attività. Potrebbe essere una di quelle leggende che circolano su internet come le tante diete miracolose che poi non funzionano, e per questo vi invitiamo a prenderla con le pinze, ma fatto sta che la dieta dei 17 giorni sembra stia spopolando in rete, e per dovere di cronaca non possiamo non riferirvela.. Ad inventarla è un dietologo americano, dottor Michael Moreno, che ha stabilito un ciclo di 4 ... L'inventore della dieta dei 17 giorni è il dottore generico Mike Moreno. L'obiettivo di chi decide di seguirla è quello di perdere 4 kg in 17 giorni, cambiando menù con una certa frequenza, visto che l'organismo non deve abituarsi ad uno specifico regime alimentare.. Dieta dei 17 giorni: schema e programma Questa è la dieta del dr. Moreno, un modello alimentare molto complesso che promette di far perdere peso in modo veloce ed efficace. La dieta dei 17 giorni affonda le sue radici in America, dove è stata ideata nel 2010 ed è stata poi resa nota dal dr. Mike Moreno in un libro intitolato The 17 Day Diet. Dieta dei 17 giorni: una dieta facile da seguire per perdere chili velocemente. Con la dieta dei 17 giorni si può dimagrire in fretta 9 chili. aiTV Sgarbi show, via la mascherina: "Non serve....